健康养生
秋季重点养“收” 常按揉两个穴位 秋季,天高风急,地气清肃,大地呈现收藏状态。阳气也渐入体内,中医讲究:“春生夏长,秋收冬藏”,秋天重点养“收”,以保护人体的收敛功能。此时,不...2018-09-17
经常手麻应提高警惕 不少人都有过这样的体验:一觉醒来,感觉手臂麻木,休息一会儿后逐渐消失。这种由末梢血液流通不畅、局部供血不足或神经受外力压迫等引起的生理性麻木一...2018-09-03
欧洲心脏学会年会:抬头纹多 心脏病风险大 据EurekAlert报道,慕尼黑举行的2018年欧洲心脏学会年度会议上发布的研究表明抬头纹多的人,比同龄人更有可能死于心血管疾病。2018-08-29
情志养生:四季情绪各有禁忌 您有没有过这些体验:发怒的时候面色发青,高兴过头忘了形象,思虑过度而胃口大减……这些发怒、得意、思虑等都是我们的思想活动,却与我们的健康息息相关。2018-08-15
昨天晚立秋,气象专家分析—— 晚立秋未必热死牛 昨天21时30分34秒,立秋。民谚有云:“早立秋,冷飕飕;晚立秋,热死牛。”依据近年气温分析,这句民谚不一定准确。2018-08-08
秋季养生贵在“收” !两穴一茶祛秋燥 立秋是秋季的第一个节气,代表秋天的开始。古人说:“春生夏长,秋收冬藏”,到了秋天则要重点养“收”。2018-08-08
桑拿天,防暑降温有妙招 盛夏已经进入尾声,不少地方高温天气已经持续半个多月之久。可在“烧烤+蒸煮”模式的双重夹击下,北方地区高温再度加强,预计未来一周,高温天气将覆盖...2018-07-31
夏季闷热失眠怎么办?专家来支招 温度是影响睡眠的重要因素之一。皇家全科医学院的院长表示,理想情况下,卧室温度应该在18°C到24°C之间,以便安睡。但实际上,家中卧室温度通常在30°C...2018-07-17
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