就在今天，21时29分！
世上萤火虫约有二千多种，分水生陆生两种，大暑时，草丛中的萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的。大暑时节，天气变得闷热，土地也很潮湿，天地犹如巨大的蒸笼。适当食用西瓜、绿豆、冬瓜、苦瓜、莲藕、黄瓜等清热生津之品或饮用乌梅汤、酸梅汤等饮品以清热解暑；可以茯苓、薏米、赤小豆、白扁豆、山药、芡实等健脾利湿食材煮粥，适量食用生姜、陈皮、紫苏等以温化脾胃湿浊；出汗多者可喝淡盐水或米汤；忌肥甘厚腻，避免过食甜食、冷饮。老年人应避免食用隔夜饭菜，宜少量多次饮用温水，有冠心病、高血压、糖尿病者需定期监测血压、血糖，避免因出汗脱水导致指标异常；儿童玩耍时宜选择阴凉处，每20分钟补充温水或淡盐水，出现厌食及脾胃失调可食用山药、小米粥调理。
宜昌发布 2025-07-22
湖北本科普通批投档线公布！
湖北省2025年本科普通批录取院校（首选历史）平行志愿投档分数线考生可扫描下方二维码下载查阅湖北省2025年本科普通批录取院校（首选物理）平行志愿投档分数线考生可扫描下方二维码下载查阅湖北省2025年技能高考本科批平行志愿投档分数线湖北省2025年技能高考本科批平行志愿投档分数线已公布在湖北省教育厅官网，考生可点击下方图片放大查看来源丨宜昌发布、湖北日报、湖北省招办编辑丨李懋 编审丨翟婷婷转载须注明来源
宜昌发布 2025-07-21
重磅升级！很多宜昌人都在用！
宜格健康是宜昌市产投集团恒泰大数据开发的数智健康医疗共享服务平台。自今年初上线以来，平台已累计注册用户达153984人，访问量超过200万次，服务总人数突破33万人次。平台成功接入湖北省医保处方共享中心，实现了医保处方的实时高效流转，日均支撑处方量超过10000张，为广大市民提供了便民购药服务支撑。目前，平台注册医生268名，其中主任级医生占比高达29%；每日在线服务医生至少40名，专科覆盖率达80%。医生平均接诊时间缩短至3分钟以内，72%的问诊购药在1分钟内即可完成。合作药店扩容至1315家，已覆盖全宜昌区域，且慢病取药专项服务点支持医保统筹结算。并有效拦截高风险处方，特殊药品使用过量时发出警示，通过连接1315家药店的实时数据，处方匹配准确，慢病患者复诊取药便捷。
宜昌发布 2025-07-21
宜昌多家景区临时闭园
根据最新气象预警信息，7月21日或将遭遇气象灾害。为切实保障各位游客的游览安全，结合景区实际情况，经研究决定，情人泉景区将于7月21日临时闭园，具体开园时间将根据天气情况另行通知。根据最新气象预警信息，7月21日或将遭遇气象灾害。为切实保障各位游客的游览安全，结合景区实际情况，经研究决定，南津关大峡谷景区将于7月21日临时闭园1天，开园时间根据天气情况另行通知。受天气影响，九畹溪漂流景区今日暂停接待一天。景区开放时间会根据天气情况另行通知，详情请致电景区咨询电话或关注景区官方信息。
宜昌发布 2025-07-21
宜昌最新交通管制
从中国石油东区加油站往冯家湾检查站方向挖掘道路施工，期间对三峡专用公路道路最右侧一车道采取封闭施工，保留同向一车道通行。从中国石油东区加油站往三角地接待站方向反向挖掘道路施工，期间对三峡专用公路道路最右侧一车道采取封闭施工，保留同向一车道通行。1.受施工影响，三峡专用公路道路可通行车行道变少，请往坝区方向的车辆驾驶员途经施工路段时，务必自觉遵守通行规定，严格按照现场警示标志指示和工作人员指挥引导，注意观察、减速慢行、安全有序通过；严禁抢道加塞，违法占道停车，确保道路车辆通行畅通有序。2.若遇车流高峰、排队过长时，请过境车辆提前选择明珠路、夷兴大道、峡州路、三峡路绕行。
宜昌发布 2025-07-20
10级大风、暴雨、大暴雨要来了
2025年7月20日8时-2025年7月21日8时，预计三峡库区，十堰、襄阳、宜昌、恩施，以及其他强降水区域发生崩塌、滑坡、泥石流的风险较高，请注意防范。
宜昌发布 2025-07-20
最最最热的时候到了！“8做8不做”请收好！
西北医院干三病区副主任医师权晓娟表示，夏季吹空调，较适宜的温度为26℃以上，室内和室外的温差最好不超过8℃。人的养生要适应大自然的规律，该出汗的时候得出汗。天津体育学院健康与运动科学系博士李庆雯表示，三伏天可以选择“走暑”去，进行走路的慢运动，既运动健身，又能避暑养生。三伏天给身体补足水分还不够，还得适当补点钾。华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍表示，持续高温时，大量出汗，会导致体内缺钾，倦怠无力，精力和体力下降，耐热能力降低，因此，膳食中适量补钾很重要。天气炎热出汗较多，千万不要迅速、大口喝冰镇饮料，忽然过冷刺激会引起血管收缩，诱发心绞痛甚至心肌梗死，而冷食也易引起胃部不适，影响消化。长期过量的冷食物进入胃，会使胃黏膜下血管收缩，粘膜层变薄，出现粘膜水肿和糜烂。
宜昌发布 2025-07-20
快递收费有调整
计费重量以千克为单位，保留小数点后至少1位。计费重量以千克为单位，保留小数点后至少1位。下一步，邮政管理部门将持续督促各企业按照已公布的收费规则开展经营活动，履行服务承诺。
宜昌发布 2025-07-19
宜昌请你吃冰淇淋！
宜昌的人才们注意！专属福利来啦亮出你的“宜才码”免费吃冰淇淋每人可以免费领两支全市限量1.6万支数量有限先到先得甜蜜倒计时：即日起 - 7月31日不管你毕业多少年只要有学历证书或其他荣誉证书在宜昌缴纳社保都可以领！赶紧扫码领取吧！“宜才码”24小时服务咨询热线0717-6612330如何获取“宜才码”第一步进入宜昌发布微信公众号第二步在对话框输入关键词【人才】扫码进入小程序页面来源丨宜昌发布、三峡人才集团编辑丨李懋 编审丨翟婷婷转载须注明来源
宜昌发布 2025-07-18
宜昌市中级人民法院发布6起典型案例
二审法院认为，案涉借款是借新还旧，而董某某、陈某某并不是旧贷的保证人，保证人担保的新贷如果用于偿还旧贷，等同于保证人为旧贷提供担保，对保证人至为不利。后吴某某将保证金转至杨某某账户，杨某某向陈某某提供股票账户并收取利息。一审法院认为，陈某某向吴某某及杨某某交付保证金，吴某某及杨某某提供股票账户将资金出借给陈某某用于股票交易，吴某某及杨某某收取固定利息，其实质属于场外配资合同。吴某某及杨某某与陈某某形成的场外配资合同，违反法律禁止性规定，应属无效合同。陈某某使用配资股票账户期间的利息46.8万元，按照双方的过错程度，酌定由陈某某承担23.4万元，吴某某及杨某某承担23.4万元。
宜昌发布 2025-07-18
雷暴大风！短时强降水！
今天（7月18日）11时45分宜昌市气象台发布强对流黄色预警信号受对流云团发展影响预计宜昌城区及周边今天中午到傍晚将出现分散性短时强降水、雷暴大风等强对流天气并伴有雷电阵风7-9级，局部雨量30-50毫米致灾风险较高请注意防范如何科学应对强降雨天气？遇到突发情况如何避险？一起来学习↓↓↓来源丨宜昌发布综合编辑丨李懋 编审丨翟婷婷转载须注明来源
宜昌发布 2025-07-18
谭端接受纪律审查和监察调查
据宜昌市西陵区纪委监委消息：宜昌市西陵区应急管理局原党委书记、局长谭端涉嫌严重违纪违法，目前正接受宜昌市西陵区纪委监委纪律审查和监察调查。来源丨宜昌发布、西陵区纪委监委编辑丨李懋 编审丨翟婷婷转载须注明来源
宜昌发布 2025-07-18
宜昌突发！快快快，一群人冲了上去！
当时，第一时间听到呼救后，距离事发水域最近的市民刘亮、张小虎毫不犹豫跳入水中。刘亮回忆说，“我当时只听到有人说溺水了，但水面没有浪花，心想肯定沉下去了，于是我就去水里捞人，经过在水里几番寻找，并未看见溺水男子踪影。”好在这时，路过的另一位市民庄辉斌及时赶到，跳入另一端水域下水捞人，经过两人几次努力，终于在水中摸到了溺水男子。庄辉斌表示，经过两次下潜才判断到溺水者的位置。看着上岸的男子失去了意识，庄辉斌立马开始做心肺复苏，“也不知道按压了多少下，就听到他忽然很大声很难受地喘了一大口气，我心想这人得救了。”随后，刘亮让庄辉斌休息一下，自己接着给被救者按压，慢慢地被救者呼吸逐渐恢复了正常。被救男子谭先生从ICU苏醒后第一时间通过网络发出了“寻人帖”，引发全城爱心接力。
宜昌发布 2025-07-18