2026年5月25日上午，三峡大学附属仁和医院机关一党支部联合门急重症党支部走进宜都航道处，开展“健康科普大课堂”主题活动，以“理论+实操”教学模式，为现场职工送上了一堂实用、生动的健康“必修课”。

康复医学科副主任杨文以“职场健康保卫战”为题，用通俗的语言讲解了“电脑颈”、“鼠标手”等办公室疾病的成因，现场演示了“颈部米字操”等简单易学的康复动作，职工们纷纷跟着模仿练习，课堂氛围十分活跃。

全科医学科主任曹志刚则围绕心脑血管疾病及中暑的预防与自救展开讲解，重点解读了“BEFAST”脑卒中识别法。同时分享了户外作业时的防晒、补水、降温实用技巧，让职工们对突发健康问题的应对有了清晰认知。

急诊医学科主管护师付晓敏、护师肖涯澜演示了徒手心肺复苏和海姆立克急救法的标准流程和规范动作，每一个细节都讲解得细致入微。演示结束后，职工们踊跃上台体验。急救专家们边指导边纠正，确保大家真正掌握每一步骤的核心要领。参与实操的张师傅感慨道：“学会这些急救技能，不仅能救自己，还能帮助别人，很有意义！”

“我体检报告显示血压偏高，平时户外作业多，该怎么调理？”，“长期久坐导致腰椎不适，有没有缓解的好方法？”在答疑环节，职工们积极提问，专家们逐一给出详细解答和建议，同时提醒大家要定期体检，养成良好的饮食、运动习惯。

此次活动是医院党支部深化党建与业务融合，践行“我为群众办实事”的具体行动。医院将持续聚焦基层群体的健康需求，不断创新科普形式、丰富科普内容，开展更多接地气、有实效的健康科普活动，为守护群众身心健康、助力健康中国建设注入更多“仁和力量”。（通讯员：姚振、昊高琦）