2025年10月10日，第34个世界精神卫生日。“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”是今年的关注重点之一。

青少年时期，是人生的“拔节孕穗期”。心智如嫩芽初绽，风雨亦悄然而至。学业压力、家庭期待、网络纷扰……面对成长中的层层挑战，如何为孩子们撑起一方晴朗的心灵天空？

伍家岗区倾力打造“吾家爱有方”家庭教育指导品牌，织就一张温润而坚韧的未成年人心理健康服务网。不仅为家庭教育提供科学方法，防“未病”于未然，更为困境中的孩子与家庭疗愈创伤、重启成长。从校园到家庭，从线上到线下，一场关乎心灵健康的守护行动，正悄然覆盖每一个成长的角落。

吾家爱有方 求方亦有路

10月9日，国庆中秋假期刚结束。伍家岗区未成年人校外心理健康辅导中心，心理咨询师黄玉萍接待了一位焦虑的父亲。

“8天假期里，孩子整天抱着手机，我一急又吼了他……现在他根本不理我。”黄玉萍耐心倾听，一步步帮这位父亲梳理情绪，并给出具体建议。一小时后，家长紧锁的眉头渐渐舒展，带着新的方法离去。

“很多孩子的问题，根源其实在家长。”黄玉萍说，“我们虽名为‘未成年人校外心理健康辅导中心’，但服务的往往是整个家庭。”

这个坐落于区文化馆一楼的350平方米空间，设有团辅室、咨询室、宣泄室与音乐疗愈室，成为不少家庭温暖的“心灵避风港”，也是“吾家爱有方”品牌的前沿阵地。

“为家庭教育提供方法、为亲子关系提供指导，正是‘吾家爱有方’的设立初心。”中心负责人肖蒙蒙介绍，“有了固定阵地，家长和孩子推门就能进来，求‘方’有路，中心21名家庭教育老师全天候在岗。”

在区委宣传部牵头下，教育、民政、工会、团委、妇联等多部门协同发力，每年投入30余万元专项资金，用于辅导中心的运转。率先在全市采用政府购买服务方式与家庭教育专业机构合作，常年为全区青少年心理健康提供专业指导。

24小时热线、微信在线咨询，构筑“永不断线”的支持网络。来电者中，既有为学业焦虑的少年，也有为亲子关系所困的母亲。“深夜的来电，往往最紧急、最需要倾听。”肖蒙蒙说，团队坚持轮流值守，“每一次接听，都可能改变一个孩子、一个家庭的走向。”

自2018年成立以来，该中心已服务10余万家庭，覆盖21万人次。

如今，伍家岗区已建成“15分钟心理服务圈”，站点遍布全区学校与社区，专业服务直达成长一线。

校园“前哨站” 护苗亦有方

九月开学以来，区未成年人校外心理健康辅导中心的18名老师，除常规咨询外，还承担了一项系统任务：对全区心理健康测评中筛查出的中高风险学生，逐一进行深度访谈。

“自2021年起，我们每学期对三年级以上学生开展心理测评，而深度访谈是为了更精准地探寻问题根源。”肖蒙蒙介绍。

在此基础上，区里为有严重心理困扰的学生建立“一生一档”，量身定制干预方案，通过个体辅导与入户指导相结合，实现从源头介入、系统疏导。多年来，全区累计开展个体心理辅导超3000人次。

科学测评与精准干预，筑起了校园心理防护的第一道防线。而在日常校园中，一张由温情织就的守护网也在静静展开。

“我有两个‘爹’，一个是我亲爸，一个是王老师。王老师有7个‘葫芦娃’，我就是那个‘穿山甲’。”宜昌英杰学校705班学生汪茂林幽默地介绍学校推行的“代理家长”制度。通过学生自选、老乡结对等方式，每位老师与2至10名学生结成对子，成为孩子在校园的“心灵守护人”。

“我们不仅是心理问题的‘前哨’，更是陪伴孩子跨越成长关键期的同行者。”英杰学校德育副校长赵阳这样定义“代理家长”的角色。

课间十分钟，学校“聊吧”成为倾诉的“树洞”；班级设立的“心安委员”与“心理观察员”，则成为同龄人中的“心灵哨兵”。专职心理老师陈燕玲分享道：“曾有同学注意到同桌情绪低落、偷偷哭泣，便主动来找我，希望我去和他聊聊。”

目前，伍家岗区所有初中100%配备专职心理教师，从幼儿园到初中所有学校100%开展家庭教育讲座、100%组织学生参与团体心理辅导，真正实现心育工作的全员、全程、全覆盖。

“我们致力于在校园构建一张立体的心理防护网，让每一个孩子都能在阳光下茁壮成长。”区教育局党组书记、局长朱明胜表示。

家教骨干行 授方更有道

10月9日下午，区未成年人心理健康辅导中心里，“吾家爱有方”心理健康及家庭教育指导科普视频第37期正在录制。

“孩子不愿被指出错误怎么办？”“多子女家庭如何做到公平？”这些家长关心的日常难题，成为每期视频的焦点。专业心理老师的解读，将科学育儿方法变得具体、可操作。自2024年9月上线以来，该系列视频全网阅读量已突破25万。

“父母的爱是本能，但爱更需要方法。”伍家岗区委宣传部副部长韩倩表示，“我们通过短视频这样的轻量化方式，让科学育儿理念如静水流深，持续渗入千家万户。”

在专业人员引领下，全区聚力打造两支家庭教育骨干队伍：教师骨干来自各校德育副校长、班主任及心理教师；家长骨干则来自孩子出现过心理问题、善于思考并热心公益的家长。目前，全区已开展家庭教育讲座1000余场、团辅活动800余场，4000余人参加家庭教育骨干培训，其中350人脱颖而出，成为“金种子”成员。

这些骨干家长不仅优化了自家教育氛围，更积极反哺学校，成为教育宣讲的得力助手与候补力量。“校外学习、校内服务”的模式，有效激发了更多家长的学习热情，在全区营造出“争学家庭教育”的良好氛围。

如今，位于伍家岗书城二楼、总面积1000平方米的“家校社协同育人示范基地”正加紧建设，预计12月底开放。这里将集成家风家教、文明实践、城市书房、心理辅导等多功能于一体，成为区域性家庭教育的综合平台。

“我们将联动鄂西南地区学校与社区，打造区域性研讨培训高地，让心理健康服务成为每个家庭触手可及的温暖支持。”伍家岗区委常委、宣传部部长张友兵说。（记者庹翎）