为守护师生心理健康，构建阳光校园生态，6月5日，宜昌市第三中学“心光漫游，愈你同舟”心理健康月游园会暖心举办。活动以“趣味体验+心灵成长”为主线，通过微团辅与游园会两大环节，带领师生在互动中释放压力、悦纳自我，让心理关爱如星光般照亮校园。

减压微团辅：身心同频，共筑温暖

上午9:45，体育组老师带领全体师生在大操场开展“花开花落”“按摩放松操”等团体辅导活动。“春去春来，花开花落”的口令中，师生手拉手围成圈，随指令默契摆动身体，在轻松的肢体协作中放松身心；按摩操环节，前后同学相互捏捏肩捶捶背，“你辛苦了，谢谢你”的真诚话语，让助人的温暖与被爱的感动双向传递，现场洋溢着欢声笑语。

游园会闯关：多元体验，心灵漫游

中午12:00，游园会准时开启，六大趣味项目与艺术展台区同步“营业”，师生热情参与，在不同体验中收获心灵能量。展台区的曼陀罗心理绘画与情绪拼贴诗，以艺术形式呈现心灵独白，吸引师生驻足欣赏，在色彩与文字中感受共鸣。

心光同行：从“心”出发，向暖生长

本次活动通过“动起来、说出来、画出来、抱出来”的多元形式，让师生在沉浸式体验中释放考前压力，增进彼此联结。正如学生所言：“没想到心理活动这么有趣，说优点时突然发现自己原来这么棒！”学校相关负责人表示，未来将持续聚焦师生心理健康，以更丰富的活动筑牢心灵防线，让“心光”照亮每一个成长瞬间。

心有光，行有向。宜昌市第三中学正用温暖的心理守护，为师生打造同舟共济的心灵港湾，让校园成为滋养心灵、绽放光芒的成长沃土。（通讯员覃艺宁）