4月28日，杨梅心理工作室在宜都市一中举办专题研讨活动，以课程展示、读书分享、专题讲座等多种形式，深入探讨心理健康教育核心议题。

张维老师带来《为选择负责》主题课程，通过“盲盒选择”情景模拟，引导学生认识“选择无绝对正确，关键在学会负责”，并围绕“选择前权衡”“选择后承担”展开讨论。评课议课环节，成员们围绕“生动课堂”标准，探讨课堂优化方向。

谢凤玲老师以《光遇》为引，结合真实案例，从“事前、事中、事后”三部分，分享危机情境下家校沟通技巧与协同干预策略。

针对市一中高一学生期中考试后的心理需求，杨梅老师开展《情绪特工训练营》讲座。活动聚焦新生学业压力与适应焦虑，通过四大模块，结合脑科学原理与校园案例，剖析情绪与人际问题，教授即时解压和情绪调节方法。互动环节中，学生通过角色扮演掌握自我疏导技能。

此次活动提升了成员专业能力，形成“启发-实践-反思”循环。未来，杨梅名师工作室将聚焦前沿课题，深化专业共同体建设。（通讯员徐一朋、赵巧云）