“万步有约”健步走 迈向健康新生活

2024-05-15 09:48 来源:三峡日报 编辑:张远近

原标题:全国第九届健走激励大赛伍家岗赛区活动启动 “万步有约”健步走 迈向健康新生活

三峡日报通讯员 唐浩然 摄

5月9日上午9时许,全国第九届“万步有约”健走激励大赛伍家岗赛区活动在柏临河湿地公园启动,300余名参赛队员来到现场,用行动开启“日行万步”的健康之约。

左跨步、右跨步;举举手、动动脚……在柏临河湿地公园,队员们在教练的带领下,完成简单的热身蓄力,开启了全程4公里的环公园健走,一路欣赏沿途美景,一起畅谈健康生活,尽享健步乐趣。“在健走过程中,我们不光锻炼了身体,大家也有更多的时间去交流感情。”参赛队员唐婉莹说。

健走不受时间场地限制,没有技术技巧门槛,且男女老少皆宜,是最简单有效的健康之道,同时,以团队为单位开展比赛,也能起到互相鼓励的作用。

“万步有约”健走激励大赛由国家卫生健康委指导,是一项在全国推广的预防和控制慢性疾病的公共卫生干预措施。

包括当天现场参与的队员在内,此次伍家岗赛区共吸引了49支队伍、600多人参加,各支队伍将持续开展为期100天的健步活动,并以健走步数与强度累计计算积分,最终决出10个万步先锋奖、40个健走达人奖及5个优秀队长奖,参与全国赛区比拼。

“伍家岗区将持续倡导‘三减三健’健康生活方式,传递健康生活理念,进一步巩固国家级慢性病综合防控示范区建设成果,积极推动‘健康伍家健康吾家’理念深入人心。”伍家岗区卫健局党组成员、副局长,区疾控局局长刘锦林说。(记者孙玉敏,通讯员唐浩然、李思宇)