原标题：作业减负不打卡、考试结果不排名、不分重点快慢班…… 宜昌市教育局出台中小学减负“十条”

记者从市教育局获悉，为有效减轻学生学业负担，市教育局制定《宜昌市中小学减负提质十条措施》，进一步推动“双减”工作落地见效。

减负“十条”分别为：作业减负不打卡、考试结果不排名、不分重点快慢班、教学坚持零起点、每天一节体育课、保障课间十分钟、严控各类进校园、隐形变异要严查、科学育儿不焦虑、减负督查动真格。

作业减负方面，班主任严控书面作业总量，科任老师要明确作业时长。小学一、二年级不布置课后书面作业，其他年级不得将课后作业带回家。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，不得要求学生自批自改作业，不得要求学生每天上网“打卡”、上传学习视频。不得通过手机微信、钉钉等方式在家长群里布置作业，不得要求家长检查批改作业及“打卡”提交。小学一、二年级不进行纸笔考试，不得面向小学各年级和初中非毕业年级组织区域性或跨校际的考试。

严格规范考试内容和控制难度。不得按考试成绩调整分班、排座位、“贴标签”，考试结果不排名、不公布；严格落实义务教育免试就近入学，科学划定学区片区。义务教育阶段学校严禁以任何名义设立重点班、快慢班、实验班；严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，任何学校和教师不得随意增减课程课时，不得随意提高教学难度和加快教学进度；全面落实义务教育阶段学校每天一节体育课，确保学生每天校内阳光锻炼不少于1小时，每名学生掌握1-2项专项运动技能；严禁教师“拖堂”或以确保学生安全为由挤占学生课间休息时间，引导学生走出教室休息、活动；严格控制进校园活动数量、质量，每学期控制在5项以内，切实减轻学校、教师、学生负担。

课外培训方面，严禁教师从事有偿家教，参与、动员、组织学生参加各类学科类培训，严禁将培训结果与中小学招生入学挂钩。严查隐形变异行为，严厉打击以“家政服务”“众筹私教”“冬夏令营”等名义进行变相违规培训。

科学育儿方面，建好“家长学校”，引导家长树立科学育儿观念，避免盲目攀比、跟风报班或请家教给孩子增加过重课外负担。学校不得举行或变相举行中考、高考誓师大会，不得发布或以家委会等名义发布中考、高考“喜报”。严禁炒作考试成绩排名、“学霸”“中高考状元”和升学率等。（记者郑延）