近日，北京市教委出台新规：自今年秋季学期起，北京市义务教育学校将对课间安排做出整体统筹优化，原则上落实15分钟课间时长，提供更加宽裕从容的课间时间，鼓励孩子们走出教室、走上操场、走向阳光。

义务教育阶段，正是青少年生理发育和心理发展的关键期，超重肥胖、近视眼业已成为影响我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。面对繁重的学业任务，难免情绪紧张、用眼过度，课间休息对于学生调节情绪、放松身心、增强体质和防控近视显得尤为必要。从课间10分钟到15分钟，虽然仅仅增加了短短5分钟，却是深化教育综合改革的重要举措，在中国教育发展道路上具有里程碑意义，体现了“健康第一”理念，这一做法值得各地结合实际借鉴推行，但仅仅延长课间时间还远远不够。

过去10分钟课间时间，喝杯水、上一趟洗手间、操场上走一圈绰绰有余，且在80后、90后的记忆里，捉迷藏、踢毽子、跳皮筋等课间的玩法更是五花八门。现如今时间未调整，却频频反映课间时间不够用，我们不禁想问，时间都去哪儿了？一些学校唯课业成绩论，不仅老师存在提前上课、拖堂习惯，更以消化总结为由，挤压学生课余时间。也有一些学校为逃避安全责任，把教室作为避风港，将学生牢牢“栓”在座位上。由于缺乏正确引导，学生之间的“内卷”现象也颇为严重，一些学生把课间作为“比学赶超”最佳时间，身体得不到片刻休息，一些想外出休息的学生受此影响，迫于情面，不好意思出门，空坐在教室寻求心理安慰，学习效果大打折扣。

导致课间时间不够用的根本不在时间本身，而在于教育理念。延长课间时间只是一个方面，如果不转变以课业成绩论功过的教育理念，即使课间时间再延长至20分钟、30分钟，也依然不够用，转变教育理念才是当务之急，必须拿出防止学校和老师挖掘课间“潜力”的硬措施。一方面，学校要把青少年身心健康摆在教育的首要位置，树立“健康第一”的理念，主动引导学生利用课间放松身心、舒活筋骨、缓解疲劳，以饱满的精神状态迎接下一堂课程。另一方面，要进一步重视体育教育，提升体育教师的专业能力、增加体育活动开展频次、提升体育测试在升学考试中所占比重。同时让“健康第一”理念日益成为全社会的高度共识，引导全社会把关心关爱青少年身心健康作为一项自觉行动，打破“今日带病赚钱，明天用钱看病”的扭曲价值观，营造“健康是最大的财富”良好氛围。

作者：共青团秭归县委员会 向睿

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