健康养生
怎么看待秋裤? 天冷了,秋裤(有的地方叫衬裤,南方俗称棉毛裤)是穿还是不穿呢?很多人,特别是爱美的年轻人陷入了纠结中。那么,医生们是怎么看待秋裤的呢? 2016-12-15
冬天养生吃什么? 每当冬季的时候,很多人都会出现动手动脚的情况,这是因为冬季天气冷,特别容易出现气血不足的情况,所以在冬季补气血是我们最重要的事情。2016-12-05
生姜干姜有什么区别? 在我国,关于姜的说法不少:“冬吃萝卜夏吃姜”、“吃姜暖胃”、“早上吃姜赛人参”等等,作为菜肴的主要调味品,姜备受人们青睐,即使不爱吃姜的人,在...2016-11-21
你为什么会感到疲劳? 许多人在干了重体力活后,总会诉说当天的疲劳。可是人们还常常听说:“我在办公室里一天到晚工作,精疲力竭,我太疲倦了……我睡多久无关紧要,起床时比...2016-11-30
食物、营养与防癌 在冬季,人类需要更多营养。食物和营养对于我们来说是维持生命的必要条件,人通过食物获得营养,与环境进行物质和能量的交换,但同时也会从食物中获得有...2016-10-27
怎样吃蔬菜才科学? 蔬菜的营养作用是不容忽视的,蔬菜中含有大量的对人体有益的营养成分。 2016-10-27
科学饮食降低血脂 一般血生化检测中,胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇四个指标中有一个指标超出标准,就可判定为高血脂。2016-10-27
养胃的菜有哪些 冬季是进补的季节,吃的多了,很容易肠胃受损。所以,熊苗营养师特意为各位食客准备了一些暖胃的蔬菜,现在也是深冬时节,肠胃怕寒凉食物,所以以下这些暖胃食物常吃,对维护健康有益。 2016-10-27
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