健康养生
春季如何进补 春水初生,春林初盛,春风十里不如你,春天吃什么食物?春季补什么比较好?2017-02-21
吃得起的长寿菜 “海带的确是一种营养价值很高的菜。”北京中医药大学养生室教授张湖德告诉记者,海带生长在海水中,是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白...2017-02-08
酒混着喝更伤肝 团年晚宴,家庭聚餐,朋友重逢,夜场狂欢……临近春节,各种应酬纷至沓来,不少场合都少不了喝酒。有的人一旦喝“痛快”了,红酒、白酒、啤酒都要喝,有...2017-01-23
冬天用艾叶泡脚的好处 寒冬,体质较弱和患有慢性病的人可采用中草药泡脚,既保健又驱寒。2017-01-10
不吃主食减肥不可取 长期不吃碳水化合物减肥极容易反弹,而且会造成大脑反应迟钝、机体营养结构失调、代谢综合征。2017-01-06
吃什么才算健康? 每天到底吃什么才算健康?科学家一直尝试证明某种食物能产生健康功效。最新一次大规模综合研究显示,每天食用约20克坚果,能降低罹患冠心病和癌症等疾...2016-12-19
怎么看待秋裤? 天冷了,秋裤(有的地方叫衬裤,南方俗称棉毛裤)是穿还是不穿呢?很多人,特别是爱美的年轻人陷入了纠结中。那么,医生们是怎么看待秋裤的呢? 2016-12-15
冬天养生吃什么? 每当冬季的时候,很多人都会出现动手动脚的情况,这是因为冬季天气冷,特别容易出现气血不足的情况,所以在冬季补气血是我们最重要的事情。2016-12-05
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