健康养生
情志养生:四季情绪各有禁忌 您有没有过这些体验:发怒的时候面色发青,高兴过头忘了形象,思虑过度而胃口大减……这些发怒、得意、思虑等都是我们的思想活动,却与我们的健康息息相关。2018-08-15
昨天晚立秋,气象专家分析—— 晚立秋未必热死牛 昨天21时30分34秒,立秋。民谚有云:“早立秋,冷飕飕;晚立秋,热死牛。”依据近年气温分析,这句民谚不一定准确。2018-08-08
秋季养生贵在“收” !两穴一茶祛秋燥 立秋是秋季的第一个节气,代表秋天的开始。古人说:“春生夏长,秋收冬藏”,到了秋天则要重点养“收”。2018-08-08
桑拿天,防暑降温有妙招 盛夏已经进入尾声,不少地方高温天气已经持续半个多月之久。可在“烧烤+蒸煮”模式的双重夹击下,北方地区高温再度加强,预计未来一周,高温天气将覆盖...2018-07-31
夏季闷热失眠怎么办?专家来支招 温度是影响睡眠的重要因素之一。皇家全科医学院的院长表示,理想情况下,卧室温度应该在18°C到24°C之间,以便安睡。但实际上,家中卧室温度通常在30°C...2018-07-17
度炎夏 有“凉”方 夏天来临,在高温环境中,做好防护工作尤为重要。2018-07-10
夏天吃啥最养生?这种天天吃的食物是上品 与朋友一起吃饭,看到朋友们点菜开始青睐苦瓜、苦菊等苦寒清热之品,并振振有词,以夏季气候炎热,需要清火为理由。2018-06-29
樱桃被称为“端阳珍果”它有哪些好处? 每年的五六七月是吃樱桃的好时节,在大街小巷都可以看到樱桃在出售,樱桃不仅仅看起来娇艳欲滴,对人体的健康也有很大好处。2018-06-19
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