张家坡社区|心灵茶吧 欢度晚年(图)

2019-04-12 16:50 来源:三峡宜昌网 责任编辑:刘振华

  本网讯(通讯员袁金娣)近日,张家坡社区党委携手宜昌市伍家岗区益家爱心协会联合举办了一场精彩的“心灵茶吧 欢度晚年”志愿服务活动。

  活动一开始,志愿者从老年健康的特征、心理健康与身体健康、影响心理健康的因素等十个方面为老人们传授心理健康知识,引导老年人要心态平和、热爱生活、多运动,选择健康的生活方式,保持乐观心态,学会享受生活。紧接着开展了“你说我听”分享环节,老人们在分享自己生活的喜怒哀乐中有的留下了眼泪,有的则表现了乐观向上的一面,大家从一开始的拘谨,到后来的相互鼓励,把活动气氛推向了高潮。最后在志愿者的带领下,大家一起喝茶、品尝糕点水果,愉快的聊天,做着小游戏,大家你说我笑,其乐融融,整个场面温馨愉悦。

  通过此次活动,不仅引导了老年人养成积极健康快乐的好心态,更使老年人通过相互沟通交流起到了互相安慰支持和鼓励的作用。大家纷纷表示,在今后的晚年生活中要适当调整好自己的心态和情绪,同时也希望社区多开展这种活动,下次还会再来认识更多新朋友,把心里话说出来,好好享受老年生活。

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