你不是没时间,你只是不去行动

2017-11-25 10:12 来源:人民日报 责任编辑:李梦妮

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  前些天和朋友见面,我看到他一点都没变,还是过去那副老样子,就问他:“你半年前不是嚷嚷着要坚持锻炼身体,还到健身房办了年卡吗?怎么过去那么久了,还是一点儿也没瘦下来?”

  朋友不好意思地挠挠头,叹了口气说:“我这不是忙不过来吗?公司的事情太多了,我总是开会加班,根本没时间健身。”

  我翻开他的朋友圈,里面有他频繁晒出的照片,每张都是一副悠闲自得的样子。

  我拿着手机对他说:“你看,你就算再忙也还是能挤出时间去喝咖啡、看电影、聚餐和旅行,怎么就挤不出时间去健身呢?”

  朋友没有反驳。我很清楚,他不是真的忙得一点时间都没有,只是打心底不愿花时间去健身,不愿意坚持锻炼罢了。那些真正想去行动、并能坚持做好一件事情的人,永远都不会缺少时间。

  2

  朋友余川曾经也是个身材臃肿、自卑敏感的胖子,最糟糕的时候有200多斤。他非常讨厌自己的身材,上了大学后便决心健身减肥。别人不看好他,他却始终没有放弃。哪怕上课再忙,也会早起晨跑,利用课余时间游泳、打篮球、跳健美操、做各种有氧运动……

  四年时间过去,余川成功瘦了50多斤,成了身材挺拔的男神。而当初那些嘲笑他的人因为疏于锻炼,身材越发臃肿,有的甚至长胖不少,早早有了发福的征兆。

  同学们惊讶地问他:“我们平时上课那么忙,成天要做实验,还有一大堆作业要做,你怎么还有空去减肥啊?”

  余川微笑说:“忙不代表没有时间,我们的课排得再满,也还是有空档的,我就是利用那些零碎的时间去跑步、做运动。我管住了嘴又迈开了腿,自然就能瘦下来了。”

  有句话说,时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,就总是有的。虽然可能零零碎碎,但日积月累也是不可小觑的力量。

  3

  身边有很多人总爱问我要书单,我对喜欢阅读的人都有好感,便将自己喜欢的书籍推荐给他们。

  可是,每当我谈到阅读这个话题时,他们却总是抱怨说:“我最近实在是没有空,你给我推荐的那些书我全买了,但是一本也没看。”

  我笑而不语。

  其实,我的生活也没那么悠闲自在,有时更是忙得不可开交,但我依旧可以在忙碌生活中抽出时间去阅读——坐地铁时看十几分钟的书,午休时安安静静地看会儿书,处理完一天的事情后在睡前看几页书……

  别人问我怎么能抽出时间看那么多书时,我回答:“只要你真正热爱阅读,那么时间就不是难题。只要你足够渴望,随时随地都能看书。”

  时间不是借口,只要你足够热爱一件事,你就随时有空去做那件你真正想做的事。

  4

  认识一个时间管理达人,名叫茜秀。和一般公司的白领一样,朝九晚五。她的日常工作并不轻松,可她总能在忙碌快速的节奏中把握住生活的每分每秒。

  她利用碎片时间学外语、读书、看新闻,周末去学瑜伽、茶艺、插画和手绘。她有很多美好的爱好,并愿意付出时间和精力去经营。

  很多人问她怎么有时间去做那么多工作以外的事情,她便笑着回答:“你总说时间不够,可你为什么偏偏有充足的时间去打游戏和追剧呢?你不过是不够热爱,也不肯付出行动罢了。”

  时间对我们都是公平的,每个人的一天都只有24小时,全看你怎么选择和利用。你总拿自己太忙作为借口,可比你忙得多的人却总是比你有时间。

  你有时间去刷朋友圈、打游戏和追剧,却没有时间去看书、学习、提升自己。不是你真的很忙,而是你不愿意付出时间和行动,做事效率太低,不会合理利用碎片时间。

  最怕的是你一直以忙碌为借口,忙着抱怨,忙着发呆,忙着消耗时光,却没有时间去做那些自己喜欢的、有意义的事情。日复一日,长此以往,就只会浪费光阴,蹉跎岁月,一事无成。

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