养生
注意啦!专家提醒开春吃梨 生津润肺! 随着惊蛰,我们步入了春季的第三个节气。惊蛰意指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节,黄河流域的一些地区已经是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节。惊...2018-03-10
这5种公认的防癌蔬菜 你还没吃起来? 随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康...2018-03-09
世界肾脏病日:8个信号说明肾脏病了 从6方面养肾护肾 俗话说,肾好身体就好!肾脏掌管人体一身水运,每天我们的肾脏都要清理150升左右的体液,堪称“劳苦功高”。这么重要的器官如何保养、出了问题怎么解决?在...2018-03-08
三月早春 怎样吃出精神气? 踏入三月,气温回暖,春风拂面,人们也逐渐从长假的“胡吃海塞”和混乱作息中逐渐回到正轨。2018-03-07
惊蛰养生:宜夜卧早行 防“惊蛰病”有四大招 今天,我们迎来惊蛰节气。惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。这个时节应该如何养生呢?我们来和大家好好聊一聊。2018-03-06
千金难买老来瘦?或患衰弱综合征 有些老年人没有慢性病,血糖、血压、血脂都控制得很好,可体力逐渐下降,体重变轻,以为是“千金难买老来瘦”,私下很是开心。然而,广州医科大学附属第...2018-03-05
春天养生吃点啥?每周吃鱼睡眠好智商高 随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?2018-03-02
初春护好脾胃全年少受罪 九种食物缓解胃部不适 俗话说“一年之计在于春”,春天是生发之时,阳气较为旺盛,会使肝气盛而损脾胃,在初春时节如何吃出好“滋胃”?人民健康网打造了《“健”识早知道》专栏...2018-03-01
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