养生
一定记住!这些补品再好,也不能随便吃 生活越来越好,人人都追求健康,几乎家家都备有补品。可是,再好的补品,也要适合自己才能吃哦!看看下面这份提醒,用正确的“姿势”进补吧! 2017-12-17
早晨起床“悠着点” 不宜做这4件事 一日之计在于晨。早晨起床影响着一整天的生活工作状态和身体健康。但是,当从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误。2017-12-15
保温杯里四不放 进入秋冬季,喜好喝热饮的人常随身带保温杯。然而,以下4种饮品是不适合装进保温杯的。2017-12-14
养生离不开三宝 他们年轻的时候都曾身患重病,通过自己的调养,生命重新绽放。这么多年对医学的潜心钻研,二老透露自己的养生生活离不开三宝。2017-12-13
大雪节气养生要注意这几点 不知不觉,2017年也来到了最后一个月份,转眼就到了“大雪”节气。《月令七十二候集解》中这样描述:“大雪,十一月节,至此而雪盛也”,说的是,从这天...2017-12-12
中医专家教你一套“组合拳” ,轻松养出好五脏 五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气,所以,养好五脏对于养生意义重大。五脏怎么养其实很简单,记住一套五脏养生“组合拳”,一种食物配合一个穴位,吃...2017-12-11
冬季泡脚暖全身:教你最佳时长、最佳水温  民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参,富人吃补药,穷人就泡脚。这话是有科学道理的,现代科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,...2017-12-10
冬季10个简单小妙招对付感冒  每当季节交替,很多人就会出现流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。英国《每日邮报》刊文建议,可利用生活中10个简单小妙招,改善及预防上述症状。2017-12-10
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