艳阳无畏雷雨 今明晴雨再相争

　　商报讯（记者张茜）近日来，艳阳、多云、雷雨、大风争相登场，闹得宜昌上空热闹非凡。水火难容的雷雨和艳阳总是分着时段来“看望”大家——上午本还是热力四射的晴朗天，到了傍晚云层就迅速聚拢，雷雨大风滚滚袭来。因着雨水能送来阵阵清凉，不少宜昌市民倒也乐于享受如此天气。“白天虽然热，晚上雨一浇，凉快睡好觉。”
　　
　　来自专业气象部门的信息显示，今天我市仍是多云有雷阵雨，最高气温约32℃，最低气温25℃，有2-3级偏东风。人体感觉较热，紫外线强度强，外出时应加强防护。初步预计，宜昌明天多云有雷阵雨，最高气温依旧徘徊在32℃，最低气温25℃。
　　
　　入夏以来，人们除了可把电扇、空调作为纳凉消暑的工具外，还可以用喝茶的方式解暑。不管是红茶、绿茶还是菊花茶，如果附之冰糖、山楂、橘皮、决明子等，不但口感极佳，也不失为清热祛暑的良方。同时，喝果汁、清淡的粥和汤，用以补充人体内大量缺失的水分，也是夏日解暑的良策。

　　紫外线指数 4级  强度强，对人体有害，外出时应加强防护，建议涂擦SPF指数高于15的防晒霜，遇阳光直射应撑起遮阳伞。
　　
　　中暑指数  2级  一般不会中暑；重体力劳动者应注意。
　　
　　火险等级  4级  低燃点物质处于易燃状态。

　　宜昌市短期天气情况
　　
　　地名          天气     气温（℃）
　　
　　城区多云有雷阵雨   25/32
　　
　　夷陵多云有雷阵雨   25/33
　　
　　坝区多云有雷阵雨   24/32
　　
　　秭归多云有雷阵雨   24/32
　　
　　兴山多云有雷阵雨   24/33
　　
　　远安多云有雷阵雨   24/33
　　
　　当阳多云有雷阵雨   25/32
　　
　　长阳多云有雷阵雨   25/32
　　
　　宜都多云有雷阵雨   26/32
　　
　　枝江多云有雷阵雨   26/32
　　
　　五峰多云有雷阵雨   21/30