语文116分、数学141分、英语135分、理科综合285分，总分677分。这是夷陵中学文令懿的高考成绩，也是今年全市理科的最高分。昨日，这位理科女状元向记者透露了她的学习经验。

　　单位时间讲究效率

　　“人家都说‘黑色高三’，可是我从来没感觉到学习有多苦。”文令懿的高三，没有熬夜，没有题海。
她的制胜点并不是学习上花的时间比别人多，而是单位时间内的学习效率特别高。她经常随身携带一个小本子，遇到不懂的问题，就记下来等有空的时候请教老师或者跟同学讨论。

　　文令懿说，学习没有捷径，只要认真完成老师布置的学习任务，今天的事今天干完，就完全可以把知识学扎实。

　　看电视是一种放松

　　性格开朗、兴趣广泛的文令懿，很喜欢看中央二套每周二晚上10点播出的《赢在中国》，“《赢在中国》让我看到了创业者的艰辛和努力，这些创业者的激情和智慧，唤起了我内心的共鸣，他们也是我学习的榜样。”说起这档节目，文令懿眉飞色舞。 她认为，“一天紧张的学习之后看电视，是一种放松。”
平常心收获惊喜

　　心态好是文令懿的优点。高三上学期，文令懿的成绩有些波动，平时考试都是年级前5名。距离高考还有70多天时，她的成绩一下子掉到年级50多名。能取得今天的好成绩，文令懿认为与自己遭遇失利不轻易放弃、坚持到底，是有很大关系的。

　　“怀着一颗平静的心，却收到了意外的惊喜。”文令懿在介绍自己的成功经验时说，每次大考前，她都要让自己放松，把最糟糕的结果都提前想到。所以参加高考时，她没有压力。这个暑假，对于文令懿来说，已经被安排得满满的，考驾照，学英语，打球。对于文令懿的习惯和安排，父母从不干预。宽松的家庭氛围，也培养了她恬淡从容的生活态度。
                           （记者付琛）