3月6日，宜昌八中向全校学生家长发出“每周三无作业”的公开信。公开信中表示：为进一步落实中央和省市关于“双减”和“五项管理”政策要求，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担，促进学生全面发展和健康成长，经学校研究决定，在已有减负措施的基础上，学校每周三不布置作业。

学校利用“无作业日”，给学生提供自主学习、休息调整、发展特长、参与社会实践的时间和机会，为学生创设一种愉悦、舒心、轻松的氛围，保证学生充足的休息和锻炼时间，增加生活乐趣，促进学生身心健康成长。

学校倡议在这一天可以让孩子挑选自己喜欢的事项进行实践活动，体验成长的快乐。

建议家长在周三陪伴孩子阅读书籍一小时，设立家庭读书日，营造家庭书香氛围。

体育锻炼有助于提升孩子的自信心，保持良好的身体和心理健康状态。建议家长周三陪同孩子进行一项健身项目，阳光锻炼半小时，如跑步、跳绳、仰卧起坐、素质操、引体向上、球类运动等。

家务劳动是生活必需，是对家庭应尽的义务，在劳动中让孩子学会体谅与感恩。劳动，能促进孩子全面发展，是培养创造力的必要条件，是一种多功能的教育手段。建议家长指导学生周三完成一项家务劳动，如扫地、擦地板、洗碗、学洗衣、学烹饪、整理房间等。

兴趣培养不仅能发展孩子的文化素质和艺术修养，更能培养孩子的道德修养。建议家长周三陪同孩子进行一项喜欢的活动（不是上培训班，而是亲子共同参与），如唱歌、弹琴、舞蹈、器乐、绘画、书法、插花、种植、诵读、手工等各类特长活动。

建议家长在周三创造轻松愉快的亲情互动氛围，从亲情陪伴开始，和孩子有一次温暖的聊天，可以共同参与完成一项活动，也可以引导孩子用实际行动为家长做力所能及的事……多种形式度过一段温暖美好的亲情时刻，培养孩子的爱心、孝心、责任心。