最新！夏季防控指南来了

宜昌“群英汇” 宜昌发布

盛夏时节

疫情防控不能松懈

常态化防控之下

市民该做好哪些防护细节?

宜昌“群英汇”云课堂给你“划重点”啦！

本期特别邀请

宜昌市中心人民医院感染性疾病科副主任

农工党党员博士刘强

为大家现场授课

宜昌“群英汇”刘强老师

现场为网友演示了

正确洗手的方法

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七步洗手法分解

（内）洗手掌

（外）洗背侧指缝

（夹）洗掌侧指缝

（弓）洗指背

（大）洗拇指

（立）洗指尖

（腕）洗手腕手臂

炎炎夏日，怎么戴口罩？

暑期里，带娃外出活动该注意啥?

使用空调时要注意什么？

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听刘强老师怎么说

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近期，部分地区疫情的发生，给我们哪些提醒?

应绷紧防控弦，提高自觉性，“三不聚——不聚集、不聚餐、不聚会”、“三件宝——扫码、测温、戴口罩”，要时刻记心头。

继续保持健康生活方式，外出回家第一件事，要彻底清洁洗手，家里面要常通风，保持空气流动。

夏日里若出现腹泻、感冒等不适，该如何对待?

一旦身体不适，要主动规范就医，并采取有效防护和隔离措施，不要随意外出与他人往来，避免将疾病传给他人。

同时，根据经验和常识，病人和家人可以做个自我判断和评估，还可以采用网络及电话、就医等形式，向医疗机构求助。防控疫情中，病人及家属的及时主动报告，在控制环节中是非常重要的。

家中如果有老人、孩子和长期卧床的人员，家庭成员在外出时，要戴好口罩、不聚集，外出回家后要先洗手、更衣，再接触家人，不要将病毒带回家。

带孩子去游乐场所时，如何防护?

家长尽量带孩子去人少、通风、空旷的空间去活动，如果要去室内场馆，应该遵循场馆的防护要求，不扎堆、不拥挤。

活动时，提醒孩子不要用不干净的手触摸眼睛、口腔和鼻子，也不要用嘴巴去触碰玩具或游乐设施。外出时，家长可以为孩子携带一些含有酒精的免洗洗手液，做好自己和孩子的手卫生。

活动时，不要给孩子佩戴过于密闭的口罩，以免孩子出现呼吸困难和不舒服。如果在人多密闭的场所，可以佩戴一次性外科口罩或者是一次性医用口罩。

提醒家长，尽量不要让孩子在场馆里进食，如果一定要进食，也一定做好进食前的卫生。回到家，要及时更换外出的衣物，认真洗手，家长常用的钥匙、手机一定要及时消毒。

在低风险地区，还需要戴口罩吗？

居家、运动、户外、公园、旅游景点，无需戴口罩；超市商场、餐厅、写字楼、会议室、车间、校园内等，保持1米以上社交安全距离，可不戴口罩；养老院、儿童福利院、精神卫生医疗机构等特殊场所内人员，无需戴口罩，工作人员、外来人员戴口罩；影剧院、游艺厅和网吧、交通工具等相对密闭空间，公共场所服务人员、医院就医人员、职业暴露人员，戴口罩；新冠肺炎确诊、密接、疑似和无症状感染者、入境、隔离、发热咳嗽等人员，戴口罩。

如何正确处理废弃口罩?

将口罩随意地丢弃，不仅影响市容市貌，还很污染环境，可能会造成传染病的传播。

如果到医院就诊，应该将废弃的口罩直接投放到专用的医疗废物垃圾桶。在医院以外的其他场所，有发热、咳痰、打喷嚏症状者，废弃的口罩最好是放入垃圾袋或者保鲜袋里面，有条件的可喷洒75%的酒精或者是84消毒液，然后放入到分类垃圾桶里。

去医院，哪些情况要进行核酸检测？

医疗机构就诊患者筛查新冠人员包括：发热门诊就诊患者，普通门诊需进行操作的患者，新入院患者及陪护。

开空调要注意些什么？

分体式空调使用前后，打开门窗通风20-30分钟每运行2-3小时，记得通风换气20-30分钟室内温度调节，建议不低于26摄氏度如能满足室内温度调节需求，空调运行时门窗不要完全闭合。