俗话说“生活中并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛”，可见我们看到的一切美丽东西都是眼睛的功劳，难怪人们常说“眼睛是心灵的窗口”。如果一个人没有一双能纵观世界的眼睛，他的世界就是一片漆黑。随着智能手机的出现，宜昌也越来越多的人对自己的眼睛保护不够，尤其是青少年，这对眼睛的危害极大，甚至造成疾病......那么一些常见的眼底病种类有哪些？今天让宜昌爱尔眼科医院院长、眼科博士王国华专家来给大家说一说：

一、眼底病的类型

1.眼底先天异常白化病

2.视神经疾病视乳头炎

3.黄斑部疾病中心性浆液性脉络膜视网膜病变

4.变性性疾病原发性视网膜色素变性

5.视网膜脱离眼底病的类型还包括孔源性视网膜脱离，眼内异物导致的视网膜脱离，挫伤性视网膜脱离。

6.眼底血管性疾病视网膜中央动脉阻塞。

7.常见眼底肿瘤疾病病视乳头黑色素细胞瘤，脉络膜黑色素瘤，视网膜母细胞瘤。

8.常见眼外伤眼底病眼外伤可导致：视网膜震荡，黄斑穿孔，脉络膜破裂，挫伤性脉络膜出血，挫伤性视乳头炎，挫伤性视神经改变，挫伤性视神经萎缩，视神经乳头撕脱，出血性色素上皮脱离，挫伤性色素上皮损害，外伤性视神经视网膜损害，挫伤性视网膜增殖病变，挫伤性视乳头周围脉络膜视网膜萎缩

二、眼底病预防方法

1.保持良好工作姿势

眼底病变预防需要保持良好的工作姿势， 保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

2.调整视屏距离

调整荧光屏距离位置 建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。

因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

3.不要用眼过度

平时注意休息不要过度用眼睛，眼底病变预防要避免形成近视。

切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

宜昌爱尔眼科医院院长、眼科博士王国华眼底病专家提醒，要早期诊断早期治疗，如果不及时治疗，病情不断发展，视网膜功能将迅速减退，此时再治疗，一是视力预后比较差，二是治疗难度加大、治疗费用大大增加，如原本不需要手术的可能必须手术，原本可以手术治愈的也许丧失了手术时机。