10月17日，宜昌市夜明珠街道上导堤社区联合慧爱家庭教育指导中心，为社区全体工作人员开展“探索自我，让生命绽放”心理减压团辅活动。

心理老师谭慧珍通过“让我捉住你”暖场游戏让大家在轻松愉悦的氛围下开启了本场活动，随后谭老师引导大家进入“自我探索”环节，帮助大家更好了解自己与他人，从而更加接纳自己，理解他人。“我觉得这次心理团辅活动特别有意义，我学习到了一些解压的方式方法，今后会用更加积极乐观的心态面对工作、生活中的困难与挑战，也将更好地为居民服务。”社区工作者小周说道。（通讯员周聪、宋秀俊）