6月9日晚,枝江市中医医院中医养生知识巡讲走进了市人民检察院,30余名检察官利用集中夜学时间聆听了该院治未病科主任贺进波中医学硕士《中医调“虚胖” 祝您更健康》的专题讲座。
“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去……”贺进波硕士从《黄帝内经》开始阐释,详细讲解了中医调“虚胖”的养生方法,现代人最重要的是要坚持顺应自然、心态平和、起居有常、饮食有节、劳逸有度。
看得见,听得懂、用得上的中医健康知识,让检察官们兴犹未尽,讲座完毕,纷纷要求贺进波硕士即时教学中医传统功法“八段锦”。
整场讲座生动精彩,不但普及了中医养生保健知识,让机关干部职工领略到中医的神奇与魅力,同时也为大家进一步提升自我保健意识、养成良好的生活习惯,以强健的体魄和充沛的精力投入到工作生活中发挥了积极作用。(通讯员 赵洪)