3月10日，省十六运会青少年体育类（体校组）宜昌队选手在宜昌奥体中心进行集训。 三峡日报通讯员 李亚隆 摄

“本届省运会我们的目标就是实现宜昌游泳项目上的突破。”3月10日晚，宜昌奥体中心游泳馆内，市体校教练陈志华对记者说，“专注自我、超越自我，是我们一直以来备战的方向。”

游泳项目在省十六运会青少年体育类项目中金牌数量占比较大，能否在奖牌大项上取得良好成绩，也是全省关注的焦点。“我们的压力的确不小。”陈志华坦言。为了实现宜昌在游泳项目上的突破，市体校的教练与队员都“等”了很久。厚积薄发、毫不懈怠，无疑是对宜昌游泳队备战阶段的最准确描述。

耐得住

根深才能叶茂，源远才能流长。

为了打好漂亮仗，宜昌代表队选材“从娃娃抓起”。在多年前，市体校的游泳教练们走遍宜昌各大幼儿园，挖掘好苗子。“游泳项目，少儿启蒙阶段很关键。我们观察孩子父母的身高与孩子的水感，选拔出一批有潜力的队员，通过多种方式以赛选材、以赛代练。”陈志华说。

2021年7月，省少儿游泳锦标赛后，最终确定39名参加省十六运会青少年体育类（体校组）游泳比赛的人选，投入到专项训练中。

宜昌代表队的章运鋆曾在2022年湖北少儿游泳锦标赛上获得50米蝶泳金牌、100米蝶泳银牌，也是本次比赛夺金的种子选手。“他从5岁开始学习游泳，6年的时间可以说都在为省十六运会做准备。省运会是全省规模最大、规格最高、竞技水平最强的综合性体育盛会，孩子一直把在省运会上夺金作为自己职业生涯的第一个小目标。”小运鋆的妈妈对记者说。

参加青少年体育类（体校组）游泳项目的小选手们都是小健将，孩子们在年复一年地历练，只待利刃出鞘。

不怕苦

“本次比赛，我的目标金牌数‘保三争二’”。”在2018年的省十五运会上，宜昌代表队的孔姝雅取得两枚银牌，对于小姝雅来说，这只是一个起点。为了在省十六运会上迈向更高的目标，小姝雅把师哥孙佳俊作为自己学习的榜样。从宜昌到武汉，再辗转多地训练，她只为提高自己的技术水平。

不怕辛苦、不怕吃苦，是宜昌代表队这群年纪不大的孩子们的默契。

训练池内，宜昌游泳小将们在市体校多名优秀教练的指导下劈波斩浪。教练不时用对讲机做出训练要求，通过专用耳机传导至小选手。

一个最基础的“转身”动作，小选手们一遍遍在水中练习。再多练一点、再努力一点，才能愈发“游”刃有余，才能离超越自我的目标更近一点。

不松懈

游泳是体能类项目，哪怕几天的松懈都会对速度能力产生影响。因此，从2021年进行专项训练以来，从夏训到冬训，再到省运会决赛号角的吹响，宜昌代表队一直保持箭在弦上的备战状态。

10日19时30分，教练陈志华发出指令，孩子们纷纷跃入水中，以最高的速度全力向前游。

每天的训练计划完成之后，陈志华都会让各个组别、各种泳姿的选手们进行短冲训练，锻炼孩子们的速度能力，从未间断。

“接下来的一个月内，将以实战需要为标尺，不断发现问题，不断调整训练计划，在比赛前建立孩子们的信心，将孩子们在水中最生动的姿态展现给湖北，让大家一同来分享‘宜昌活力’。同时希望这些孩子能在比赛中取得好成绩，赛出风采，赛出水平，为宜昌体育事业的发展作出贡献。”陈志华表示。

三峡日报全媒记者 郑健捷 通讯员 谭丽霞